Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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52 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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618 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 84,62g.
Frühstück: مكسرات الفستق. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, برغل. Abendessen: خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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tuqaalabdali's Gewichtsverlauf
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