Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1297 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane. Mittagessen: Rians Panna Cotta Mangue Passion, Empanadas, Poulet (Pané et Frit), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Abendessen: Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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