|
Ну и где же хоть минус 100 гр??????? Три дня одинаковый вес.... Хмм... 😒
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
|
1776 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Каждый День Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Овсяное Печенье, Йогурт Домашний. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Красные Помидоры, Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Куриная Печень Тушенная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
|
|
1976 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|