Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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95,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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682 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 54,84g.
Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet, Exquisa Frischkäse 0,2%, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Jütro Schweinemedaillons auf Tagliatelle. Abendessen: Aldi H-Milch 1,5%, Almare Krabben. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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