Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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1285 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: Baked Potato (Peel Not Eaten), Milk, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), شربة خضار, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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