Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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112,1 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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1009 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Uvas Pasas, Almendras, Yogur Griego, Semillas Secas de Chía. Mittagessen: Caribas Tajadas , Chorizo Argentino, Tacos (al Horno), Huevo Frito sin Grasa. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Gerson 82's Gewichtsverlauf
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