Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1510 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. Mittagessen: Snak Club Raw Almonds. Abendessen: Bacon, Lettuce, Cheddar Cheese, Chick-fil-A Chicken Filet, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate, Honey, Bananas, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Andrewski123's Gewichtsverlauf
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