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76kg050
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76 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2024:
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1059 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Cannelle, Bodymass Whey Protein, Eau, Café, Tramier Amandes Décortiquées, Action Graines de Chia, Banane, Danone Skyr 0%. Mittagessen: Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati, Poivrons Jaunes Doux, Filet de Panga. Abendessen: Danone Skyr 0%, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Celnat Farine de Pois Chiches. Snacks/Sonstiges: Cannelle, Bodymass Whey Protein, Delisse Lait Écrémé, Poires. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EdwigeMB's Gewichtsverlauf
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