Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
|
1808 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 240,89g.
Frühstück: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Mittagessen: Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Higos, Mascarpone, Bimbo Pan Blanco (23g), Heinz Tomato Ketchup, Jitomate, Heinz Sweet Relish, Cebolla Frita, Kraft Singles Queso Tipo Americano, McCormick Mayonesa, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos. Abendessen: Melón, Plátano, Mascarpone, Bimbo Pan Blanco (23g), Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Snacks/Sonstiges: Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. mehr...
|
|
2045 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taniatorres's Gewichtsverlauf
|