Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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729 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 16,26g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг), Кофе (из Молотых Зерен), Капуста. Abendessen: Болгарский Перец, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 0,1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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