Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1154 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: Aldi Gouda Jong 48+, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. Abendessen: Zoete Rode Paprika, Azijn, Tonijn uit Blik, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Tomaten, Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Chips, LU Cracotte Tarwe. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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