Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1643 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 241,43g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Овсяное Печенье. Mittagessen: Цукаты, Красные Помидоры, Настюша Хлеб Крестьянский, Куриная Печень Тушенная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Настюша Хлеб Крестьянский, Каждый День Рикотта Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Цукаты, Белый Город Молоко 2.5%, Чай. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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