Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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72,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1590 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Great Value Apple Cider Vinegar, Cinnamon, Tea (Brewed), Nutiva Organic Chia Seed, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Egg, Mission Avocado, Carrots. Mittagessen: Great Value Sliced Pickled Beets, Green Tea, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Abendessen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Meijer Extra Strength Flax Seed Oil Softgels (1300 mg), Carrots. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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CathyWall's Gewichtsverlauf
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