Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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113,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1873 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Strawberries, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Pacific Gold), Red Grapefruit in Juice, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. Mittagessen: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. Abendessen: Red Grapefruit in Juice, Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Great Value Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Nature Valley Simple Nut Bar, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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