Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2011
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2011:
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1913 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 213,20g.
Frühstück: Special K, Almond Breeze Original. Mittagessen: Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Corn Chips, Chocolate Chip Cookie, Pepperoni Pizza. Abendessen: Cream of Chicken Condensed Soup, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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