Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2024
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76 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2024:
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1072 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Cannelle, Eau de Robinet, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Delisse Lait Écrémé, Banane, Tramier Amandes Décortiquées, Danone Skyr 0%, Marque Repère Flocons d'avoine. Mittagessen: Café Expresso, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Notre Jardin Carottes, Riz Basmati, Eco + Filet de Colin d'Alaska. Abendessen: Lesieur Huile d'olive, Danone Cottage Cheese, Notre Jardin Carottes, Notre Jardin Lentilles Vertes. Snacks/Sonstiges: Maison Crétet Miel de Châtaignier, Bodymass Whey Protein, Tramier Amandes Décortiquées, Danone Skyr 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EdwigeMB's Gewichtsverlauf
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