Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1207 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral, Colun Mantequilla. Mittagessen: Arroz Blanco, Colun Queso Gouda Laminado, Salmón al Horno o a la Parrilla, Naturezza Ligere Sopa de Espárragos, Nestlé Súper8. Abendessen: Nestlé Chocolate Trencito, San Jose Jurel al Natural, Tortilla de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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