Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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2506 kcal
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Fett: 95,30g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 325,54g.
Frühstück: Tazo Vanilla Rooibos Tea, Sprite Sprite, Ginger Spiced Sweet Potatoes, Onion and Mushroom Soup, Organic Challah with Raisins, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Challah Egg Bread, Egg. Mittagessen: Caffe Nero Cappuccino (Regular), New Seasons Market Organic Challah with Raisins, Cappuccino, Coffee with Milk and Sugar, Sweet Potato , Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Brewers Fayre Beef Stew & Cobbler, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Ugh - 4 Stunden, Bikram Yoga - 1 Stunde, Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Allgreen's Gewichtsverlauf
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