Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2024:
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2253 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 254,19g.
Frühstück: Royal Family Peanut Mochi, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pomme, Auchan Bio Miel Crémeux , Super U Beurre Moulé de Bretagne. Mittagessen: Carrefour Å’ufs, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: Herta Lardons Nature, Pâtes (Cuites), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Snacks/Sonstiges: Paquito Confiture Allégée Cassis, Super U Beurre Moulé de Bretagne, Lidl Baguette Croustille. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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𒉭 Yggdrasil 𒉭's Gewichtsverlauf
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