Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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963 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Cuétara Galletas Tostarica, Nutella Nutella, Mercadona Leche Semidesnatada, Ikea Blaubeer Konfitüre, Hacendado Pan de Molde con Avena. Mittagessen: Sandía, Hacendado Pan de Molde con Avena, Papa Cocida, Espárragos, Cebolla Frita, Zanahoria Cocida, Manzana, Mercadona Pechuga de Pavo. Abendessen: Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Sorbete de Horchata, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Carrefour Pan Tostado, El Ventero Queso Tierno Light, Cuétara Galletas Tostarica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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asuka27's Gewichtsverlauf
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