Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
|
68,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
|
863 kcal
|
Fett: 37,47g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Colby Jack Cheese, Plums, Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Turkey Breast Meat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haggis472's Gewichtsverlauf
|