Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2009
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82,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 145,25g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: banana, cereal, milk. Mittagessen: hamburger. Abendessen: steak, okra. Snacks/Sonstiges: wine, blackberry, apple. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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