Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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991 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Сгущенное Молоко. Mittagessen: Печенье, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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