Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
86 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2015:
1995 kcal Fett: 24,68g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 379,58g.   Frühstück: Wit Brood. mehr...
2095 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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