Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
|
1436 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: Yufka, Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pişmiş Bamya. Abendessen: Yeni Rakı Rakı, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Hardal, Soğanlar, Domatesler. mehr...
|
|
1525 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bilyebib's Gewichtsverlauf
|