Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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136,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1522 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Carrefour Pain Complet, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne. Mittagessen: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Leader Price Grana Padano, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Carrefour Fusilli au Blé Complet. Abendessen: Aldi Gouda Holland, Raisins, Baguette, Leader Price Velouté de Légumes Potagers, Montfleuri Beurre Doux, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Café Décaféiné, Leader Price Pralina Noisettes, E.Leclerc Sucre Roux de Canne Eco+, Leader Price Pain de Mie Extra Moelleux. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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