Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
66,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
1348 kcal Fett: 41,87g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 117,27g.   Frühstück: Supersol Sojabrood, Olijven, Geiten Kaas (Hard), Marcassou Le Saucisson de Table, Activia Natuur. Abendessen: Boter, Delhaize Kalfsgehakt, Rode Tafelwijn, Barilla Spaghetti Nr. 5. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Desperados Desperados Desperados. mehr...
1899 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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