Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1077 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Stouffer's Homestyle Classics Vegetable Lasagna. Mittagessen: Kashi Mushroom Trio & Spinach Thin Crust Pizza. Abendessen: Kashi Mushroom Trio & Spinach Thin Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer (Bottle), Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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