|
"Новая диета: перед тем, как сесть за стол, необходимо отжаться от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!" (с)
|
98,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
|
1464 kcal
|
Fett: 67,71g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Зеленый Чай, МарС Мороженое, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Mittagessen: Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Капучино, Арбуз (Ашан). Abendessen: Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, Ашан Киви Сушеный, Хлеб "Батончик Нарезной" (Ашан), Пангасиус запеченый под яйцом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
"Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха" )
06 Sep 15 vom Mitglied: lemonsquash528687
|
:-) ))) ..и так перед каждым блюдом.. )))
06 Sep 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|