Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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108,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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2410 kcal
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Fett: 201,35g | Eiw: 132,56g | Kohlh: 34,11g.
Mittagessen: Compaxo Chipolata Worstjes Naturel, Uien, Melkan Roomboter Ongezouten, Champignons, Tomaten, Gebakken Ei, Aldi Ontbijtspek. Abendessen: Boter, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Blinde Vink, Courgette. Snacks/Sonstiges: AH Excellent Saucisson Sec Au Poivre, Koffie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Machiel!'s Gewichtsverlauf
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