Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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615 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Egg, Bacon Grease, Fiber One 100% Whole Wheat English Muffin. Mittagessen: Cornbread (from Mix), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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