Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1081 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Myrtilles, Delisse Déli'light, Nespresso Café . Mittagessen: Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Quinoa (Cuit), Gambas, Tomme de Savoie, Huile de Sésame, Olives Noires, Tomates Cerises, Mâche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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