Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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68 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1263 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Lait, Pomme, Sucre. Mittagessen: Sucre, Leader Price Morceaux de Thon au Naturel, Tomates. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Ocean Spray Cranberry Classic Light. Snacks/Sonstiges: St Môret St Môret. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sphinx08's Gewichtsverlauf
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