Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
|
1558 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 178,06g.
Frühstück: Чай, Йогурт Домашний, Каждый День Творог Обезжиренный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Простоквашино Сметана 20%, Ежики, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Abendessen: Гематоген с Витамином с, Подсолнечное Масло, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Цена Кабачковая Икра, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|