Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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107,5 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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663 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 23,36g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Strawberries, Souper Salad Red Onions, Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Red Onions, Grapes, Green Giant Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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