Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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795 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 38,12g.
Frühstück: Fitini Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Brunch Feine Kräuter, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rinderhackfleisch, Spreewaldhof Sauerkraut. Abendessen: Lidl Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Strauchtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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