Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
|
85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
|
1530 kcal
|
Fett: 30,71g | Eiw: 145,86g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Brood, Koffie met Melk. Abendessen: Duvel Bier, Frieten, Worst, Garnalen, Tafelwijn. Snacks/Sonstiges: Frisco. mehr...
|
|
5340 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lukvanbelle's Gewichtsverlauf
|