Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
|
1369 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Чай, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Каждый День Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Сметана 20%, Ежики, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Настюша Хлеб Крестьянский, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Петелинка Котлетки Куриные. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|