Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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3148 kcal
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Fett: 120,89g | Eiw: 219,12g | Kohlh: 297,27g.
Mittagessen: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидорка Томатная Паста, Лук, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Мистраль Горох Желтый Колотый. Abendessen: Хлеб Черный, Петелинка Окорочок с Кожей, Жареная Картошка. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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