Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1104 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 101,72g.
Frühstück: Печенье Печенье Слоеное (Ушки), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Ласковое Лето Творог Зерненый, Сгущенное Молоко, Варенье из Смородины. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Atkins Endulge Coconut Bar, Mars Milky Way, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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