Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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750 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Wortelen, Beschuit. Mittagessen: Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. Abendessen: Augurken, Ketchup, Mayonaise, Kaas, Gesneden Ham, Wit Brood. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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