Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
|
1419 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Щедрые Хлебцы "Бородинские", Яйцо, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Петелинка Котлетки Куриные, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
|
2071 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|