Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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377 kcal
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Fett: 11,77g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 14,62g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Milk. Mittagessen: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked), Courgette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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