Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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2710 kcal
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Fett: 135,30g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 311,64g.
Frühstück: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Banane. Mittagessen: Quatre-Quarts, Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Maïs Jaune. Abendessen: Hachis Parmentier. Snacks/Sonstiges: Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Puddings au Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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