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1:12pm
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84,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1125 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Mittagessen: Chobani Flip Almond Coco Loco. Abendessen: Publix Sliced Reduced Fat Hard Salami. Snacks/Sonstiges: Budweiser Mixx Tail Long Island, Budweiser Mixx Tail Long Island, Budweiser Mixx Tail Long Island, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fitsherry's Gewichtsverlauf
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