Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1766 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 212,40g.
Frühstück: Nestlé Abuelita, Alpura 2000 Light, Carlota Miel de Abeja, Mascarpone, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Mittagessen: Chata Cochinita Pibil, Libanius Pita Árabe, Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Heinz Tomato Ketchup, Jitomate, Heinz Sweet Relish, Heinz Mostaza, Aguacate, McCormick Mayonesa, Kraft Singles Queso Tipo Americano, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos. Abendessen: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Snacks/Sonstiges: Cuetara Galletas Mexicanas, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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