Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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1142 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Финик, Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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