Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
|
50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
|
1026 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Петрушка, Кукурузная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), ПП Сырники из тыквы. Abendessen: Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Брокколи (без Жира), Тунец на Гриле, Устрицы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|