Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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729 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 39,67g.
Frühstück: Pain Multigrain, Nescafé Café Soluble, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Colruyt Leerdammer Lightlife. Mittagessen: Zapi Filets de Maquereaux à l'huile de Colza. Abendessen: Colruyt Group Yaourt aux Fruits, Spa Reine Eau (en Bouteille)Spa Reine. Snacks/Sonstiges: Jus de Légumes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hypermaman's Gewichtsverlauf
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