Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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1488 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Franz Original English Muffins. Mittagessen: Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, NutriSystem Beef Pot Roast with Vegetables & Gravy. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Hawaiian Original Crust Pizza (Large), Taco Bell Nachos Bell Grande. Snacks/Sonstiges: Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Ice Cream Sandwich. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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